42 % dětí má vadné držení těla.
Často to začíná u nožky — plochá klenba a oslabené svaly se postupně promítají do celé postavy.
Zdroj: Společnost pro pohybovou medicínu ČLS JEP
Oficiální distributor Ortek
Zdravá nožka. Zdravé tělo. a přitom zábava.
Hravá podložka, která za 5 minut denně pomáhá vašemu dítěti vyrůst se zdravým základem. Doporučují fyzioterapeuti.
- Ověřeno rodiči*
- Hypoalergenní materiál
- Doprava nad 1 500 Kč zdarma
- Vrácení do 30 dní
*Reálné recenze zákazníků originálních podložek Ortek.
5 min
denně stačí — během běžné hry doma
Možná jste nevěděli
Tři zajímavosti o dětských nožkách
Pár věcí, které stojí za to vědět.
Klenba se nejvíce formuje do 12. roku života.
Po celou tu dobu jí prospívá hra naboso na členitém povrchu.
Zdroj: Bulletin Pediatrie
Stačí pár minut denně.
Děti samy vyhledávají, co je baví — když je podložka po ruce, vrací se k ní jako ke hračce.
Zdroj: Zkušenost rodičů a partnerských fyzio pracovišť
Zdarma · 90 sekund
Spustit kvízMá vaše dítě zdravou klenbu? Zjistěte to za 90 sekund.
10 jednoduchých otázek a doporučíme přesně tu sadu, která vašemu dítěti dává největší smysl. Výsledek dostanete hned — bez registrace a e-mailu.
Naše doporučení
Všechny podložky Naše oblíbené podložky
Dvě varianty, kterými u nás začíná většina rodičů. Pro detailnější výběr spusťte kvíz.
Jak to funguje
Jednoduché jako odložit ponožky
- 01
Rozložte podložku v obýváku
Tam, kde dítě stejně tráví čas — k posteli, mezi hračky, do předsíně.
- 02
Děti si zujou ponožky a hrají si
Žádné cvičení, žádné pokyny. Stačí, když po podložce přejdou během hry.
- 03
5–10 minut, 3–5× týdně
Pravidelnost dělá víc než intenzita. Stačí pár minut během běžného dne.
Slovo odborníka
„Chodidla jsou základ celého těla — ovlivňují postoj, klouby i bolesti zad. Podložky Ortek používáme jako součást rehabilitace dospělých pacientů a doporučujeme začínat s pěti až deseti minutami denně."
Zkušenosti rodičů
Co říkají maminky i tátové
Reálné recenze zákazníků podložek Ortek.
„Koupili jsme pro tříletou dceru s plochýma nohama. Ráda po ní chodí a poskakuje — díly se dají spojit nebo rozložit po pokoji."
„Skladné, nerozbitné, omyvatelné. Pro dětské nohy přijatelná stimulace a hlavně výrazný pocit v nohou."
„Dětem se to líbí a je to moc příjemné i pro dospělé."
„Podložka je krásně zpracovaná, jednotlivé díly mají různé povrchy, které příjemně stimulují chodidla. Dcera si na ní ráda hraje a bere to jako zábavu, což je za mě obrovské plus. Oceňuji i kvalitní provedení – podložka je pevná, dobře drží na místě a dá se různě skládat, takže se jen tak neomrzí. Využíváme ji denně."
„Masážní podložku jsme zakoupili do naší třídy k 4–5letým dětem. Je skvělá na zdravotní cvičení, na automasáž chodidel, lehce umyvatelná a skladná. Děti s ní umí samy manipulovat a velmi se jim líbí barevnost podložky. Je vhodná i na domácí použití. Má velmi praktickou krabici, která je součástí balení."
Časté otázky
Co rodiče řeší nejčastěji
Krátké odpovědi na to, na co se ptáte v e-mailech i na sociálních sítích.
Zdarma ke stažení
PDF průvodce „Zdravý vývoj dětských nohou 0–12 let"
9 stran čtivě napsaných tipů. Co sledovat v každém věku, kdy zpozornět, a co dělat doma za 5 minut denně.
